Lodaer Img

Blogs

Τι είναι ο καθυστερημένος μυϊκός πόνος και πως αντιμετωπίζεται;

Ο αθλητισμός τον τελευταίο καιρό έχει μπει πολύ έντονα στην καθημερινή μας ρουτίνα , κάτι που επιφέρει ως επακόλουθο τους  συχνούς τραυματισμούς. Λόγω της συνεχής αθλητικής δραστηριότητας, το σώμα μας δέχεται μεγάλες δυνάμεις στο μυοσκελετικό σύστημα, οι οποίες είναι δυνατό να προκαλέσουν τραυματισμούς με αποτέλεσμα την αθλητική κάκωση. Σίγουρα ο σωστός αθλητικός εξοπλισμός ή ένα […]

Read More

Κορυφαίος εξοπλισμός σύγχρονης τεχνολογίας.

Ο εξοπλισμός είναι η προέκταση στο χέρι του φυσικοθεραπευτή για ένα δυνατό αποτέλεσμα. Στο Physio Rules παρέχουμε φυσικοθεραπείες, θεραπείες αποκατάστασης, αποθεραπείας κ.α. Ο συνδυασμός της τεχνολογίας με τις πρωτοποριακές δια χειρός τεχνικές, δίνουν τη δυνατότητα στους φυσικοθεραπευτές να εκτελούν δυναμικά το ατομικό σχέδιο θεραπείας. Στο Physio Rules θα βρείτε τα τελευταίας τεχνολογίας μηχανήματα …. Ενημερωθείτε […]

Read More

Protect This House by Under Armour.

Το κέντρο φυσικοθεραπείας και αποκατάστασης Physio Rules συνεργάζεται με την αθλητική εταιρεία Under Armour. Οι φυσικοθεραπευτές και επιστημονικά υπεύθυνοι του Physio Rules, Σταύρο Κόκκορη PT-OMT και Γιώργο Νικολάου PT-OMT Msc Cand., συμμετέχουν ενεργά στις δράσεις του διεθνούς brand Under Armour, που έχει διαγράψει λαμπρή πορεία στον χώρο της άθλησης. Η Under Armour Inc., είναι αμερικανική […]

Read More

Τρέξιμο: Μύθοι και αλήθειες.

Δεν είναι τυχαίο πως το τρέξιμο αποτελεί τον πιο εύκολο, γρήγορο και προσιτό τρόπο εκγύμνασης. Για να ξεκινήσεις, δε χρειάζεσαι ούτε κάποιο ιδιαίτερο εξοπλισμό, ούτε να επενδύσεις μια περιουσία. Η ευκολία του το καθιστά ιδιαίτερα δημοφιλές και αυτό είναι κάτι που το βιώσαμε στην περίοδο της καραντίνας όπου το τρέξιμο ήταν σταθερά ένα από τα […]

Read More

Τενοντίτιδα: Θεραπεία και πρόληψη.

O αθλητισμός είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που μπορεί να κάνει κάποιος για να βελτιώσει την υγεία και την ποιότητα ζωής του. Είναι ένας τρόπος για να καταπολεμήσει το άγχος της καθημερινής ρουτίνας αλλά και να προστατευτεί από ασθένειες. Σημαντικό είναι όμως, να δοθεί προσοχή στον τρόπο εκγύμνασης, στην διατροφή και τον σωστό αθλητικό […]

Read More

Σας καλωσορίζουμε στο Physio Rules.

Καλώς ήλθατε στον ιστότοπο του κέντρου φυσικοθεραπείας “Physio Rules”. Το κέντρο λειτουργεί στην περιοχή του Χαϊδαρίου από το 2019, προσφέροντας καινοτόμες υπηρεσίες θεραπειών και αποκατάστασης. Το Physio Rules, είναι εξοπλισμένο με τα πιο σύγχρονα μηχανήματα φυσικοθεραπείας. Οι άριστα καταρτισμένοι συνεργάτες που το απαρτίζουν, έχουν επιδείξει σημαντικά επιτεύγματα στον τομέα της φυσικοθεραπείας και της αποκατάστασης. Το […]

Read More